Tehnike disanja

2

Tehnike disanja

offline
  • Pridružio: 04 Jul 2010
  • Poruke: 26

Branislave, profesionalni strelci, poput 10x10 ce Ti dati sigurno najbolje savjete po pitanju tehnike gadjanja, i to ce svakako najvise da pomogne. Ali evo i jedan savjet s moje strane, a nije vezan za samu tehniku, nego vise za psiholoski aspekt. Zna se desiti da tener, najcesce u najboljoj namjeri, bude malo previse nametljiv, pa Ti stoji iza ledja i stalno nesto komentarise, a kod gadjanja (nadam se da se profesionalci slazu samnom) je koncentracija isto toliko bitna koliko i vid i mirna ruka (mozda i vaznija) a onda kada Ti neko stalno nesto dobacuje, sugerise, ili cak samo non-stop gleda u tebe, moze i te kako da smeta. Tako da bi moj savjet bio da, ukoliko to bude slucaj, malo energicnije (naravno u granicama pristojnog) insistiras da Ti se da malo vise privatnosti da upoznas pusku i usavrsis samu tehniku gadjanja.

Dalje, sta je meni bilo glupo, to je insistiranje na specificnom drzanju vazdusne puske, to je OK za takmicare, ali za rekreativce, koji su navikli na vatreno oruzje, to je besmisleno, pa kada bi "pravu" pusku drzao kao sto oni zahtjevaju, trebao bi Ti posluzioc koji bi Ti vracao kljucnu kost na mjesto nakon svakog ispaljenog hitca Razz

Elem, ne daj se obeshrabriti, sustina je u tome da Ti treba da uzivas u sportu, a ne da zadovoljis regulativu koju trener smatra bitnom (osim one bezbjednosne, naravno)...

Izvinjavam se zbog duzeg posta i nadam se da se slazete samnom...

Pozdrav Wink



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 16 Jul 2010
  • Poruke: 3
  • Gde živiš: Sombor

To za drzanje pegle sam cuo...moj ujak je bio podoficir u vojsci i bio je jako dobar strelac sa pistoljem... Isto kaze da je vezbao ruku drzanjem pegle svaki dan. Isprva mi je bilo smesno, ali kako slusam vasa iskustva, ima smisla Smile I takodje ima stisak da drobi kosti Very Happy

Hvala vam, jos jednom, na korisnim savetima...



offline
  • Pridružio: 13 Avg 2015
  • Poruke: 1

Napisano: 13 Avg 2015 1:14

----------- Napisano 13 Avg 2015 107

[quote="Branislav1990"]Dobar dan zelim svima.
Nov sam na vasim stranicama, i zelim sve da vas pozdravim )

Zanima me oruzje, iako nisam bio u prilici da sa njim baratam. Mlad sam, imam 20 godina)
Planiram da se uclanim u streljack klub ovde u SO, gadjanje sa vazdusnom puskom.
Da li bi ste bili ljubazni Vi koji znate o ovome, da mi objasnite neke tehnike kako da se kontrolise disanje dok se priprema za pucanj? Ako ima neki dobar savet, uput, bio bih veoma zahvalan...

~S!~[/quote]

----------- Dopuna 13 Avg 2015 114

[quote="Branislav1990"]Dobar dan zelim svima.
Nov sam na vasim stranicama, i zelim sve da vas pozdravim )

Zanima me oruzje, iako nisam bio u prilici da sa njim baratam. Mlad sam, imam 20 godina)
Planiram da se uclanim u streljack klub ovde u SO, gadjanje sa vazdusnom puskom.
Da li bi ste bili ljubazni Vi koji znate o ovome, da mi objasnite neke tehnike kako da se kontrolise disanje dok se priprema za pucanj? Ako ima neki dobar savet, uput, bio bih veoma zahvalan...

~S!~[/quote]

Dopuna: 13 Avg 2015 1:21

postovanje imam 17g i dedo me je ucio gađat iz vazdusne puske i naucio me je kako da kontroliram disanje kako da pucam stojeći,ćućeći i ležeći i mnogo sam mu zahvalan.

kod kontrole disanja je izuzetno vazno da pomalo dises i kad mislis opalit udahni i zadrzi dah nanisani i opal.i

Tolko odmene Pozdrav

offline
  • Pridružio: 30 Jul 2010
  • Poruke: 2403
  • Gde živiš: mirna bačka

Imaš gomilu članaka na netu,samo ukucaš breath control i izadje zi gomila članaka,mada se sve svodi na isto.Trebalo bi treneri u klubu da vam to sve na početku objasne izmedju ostalog,da ne bi pravili greške u daljem radu
https://www.usashooting.org/library/Instructional/.....e_2011.pdf
http://www.usacarry.com/4-options-breath-control-shooting/

offline
  • Pridružio: 08 Feb 2006
  • Poruke: 2926

U jednoj od onih "sport science" ili sličnih emisija na Discovery kanalu, doveli su snajperistu. Ispostavilo se da je mu je svaki, ali svaki metak ispaljen tačno između dva otkucaja srca.

offline
  • Pridružio: 30 Jul 2010
  • Poruke: 2403
  • Gde živiš: mirna bačka

kuntalo ::U jednoj od onih "sport science" ili sličnih emisija na Discovery kanalu, doveli su snajperistu. Ispostavilo se da je mu je svaki, ali svaki metak ispaljen tačno između dva otkucaja srca.
Negde sam čitao da su najbolji od njih(snajperista)toliko skoncentrisani i u tolikoj "nirvani" da uspore rad srca pa im to mnogo lakše tehnički bude izvodljivo.Evo npr Indurain,poznati biciklista je u mirovanju imao puls od neverovatnih 28-29 otkucaja u minuti Shocked

offline
  • Pridružio: 08 Feb 2006
  • Poruke: 2926

Dobro, što se toga tiče, Indurain je bio freak of nature, i vrhunski sport (baš kao i vrhunski doping) ne bi imali previše uticaja da se jednostavno nije takav rodio.
Još jedan sličan primer iz sporta je Džon Stokton, čovek koji je za 19 NBA sezona propustio 23 utakmice (18 zaredom u jednoj sezoni), i kome je nakon dvočasovnog kondicionog treninga i odmora od 5 minuta izmeren puls - 41! U stanju mirovanja je bio oko 35, ali to su vrhunski sportisti, što me navodi na misao da snajperista pored dobre/odlične fizičke spreme, mora imati i dooosta mentalnog treninga.

offline
  • Pridružio: 23 Nov 2010
  • Poruke: 102129

Vijetnamci

offline
  • lacko  Male
  • Elitni građanin
  • doktor medicine
  • Pridružio: 10 Sep 2009
  • Poruke: 1529
  • Gde živiš: nis

Tkzv sportska bradikardija...toliko si fizicki spreman da ti srcana frekfenca padne ispod 45- 50 otkucaja u minuti.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1016 korisnika na forumu :: 27 registrovanih, 8 sakrivenih i 981 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3195 - dana 09 Nov 2023 14:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: aramis s, FileFinder, FOX, ikan, joca83, Koca Popovic, krkalon, lcc, Litostroton, menges, mercedesamg, milos97, minmatar34957, pein, Povratak1912, raptorsi, royst33, Sir Budimir, SlaKoj, solic, trajkoni018, Tvrtko I, vasa.93, Vlada1389, voja64, zdrebac, šumar bk2